Psychosomatothérapie

Apprendre à être soi

authentique et autonome


PSYCHOSOMATOTHÉRAPIE

C’EST QUOI LA PYCHOSOMATOTHÉRAPIE ?

la Somatothérapie est une grande famille de thérapeutes qui intègrent le corps dans leur pratique.
Soma vient du grec qui signifie le corps, le corps incarné.

« Travail sur le corps pour guérir l’âme »

Le toucher corporel, le massage du bien-être, le travail corps à corps, peau contre peau, la sensation, l’expression émotionnelle, restructuration mentale pour développer une attitude saine et autonome. Le travail de prise de conscience pour ce qui se passe en soi et chez les autres, apprendre à établir une relation authentique pour se connecter aux autres dans l’amour et le respect.
La somatothérapie engloble le travail physique corporel, mental, sensationnel, émotionnel et spirituel pour être soi et unique, authenticité et unicité de l’être.

« Le corps sait tout. »
Le travail sur le corps ouvre la voie de l’esprit.

EXEMPLES DE CAS PROBLÉMATIQUES

  • Confiance en soi
  • Dépression saisonnière
  • Développement personnel
  • Fatigue chronique
  • Traumatismes et accidents (TRE)
  • Trouble du sommeil
  • Développement personnel
  • Trouble de l’alimentation
  • Problème énergétique et spirituel
  • Gestion de stress et de conflits
  • Problème du deuil …


HYPNOSE MÉDICALE - HYPNOTHÉRAPIE

L’HYPNOSE ÉRICKSONIENNE – HYPNOSE CLINIQUE

L’hypnose est un savoir, un savoir sur soi, sur son cerveau, sur le fonctionnement psychique de son être unique et authentique. « Connais-toi, toi-même, tu connaîtras tout univers entier ».

L’hypnose clinique ou médicale a pour objectif d’accompagner une personne à établir le contact entre son inconscient et son conscient pour gérer l’équilibre entre le corps et l’esprit, pour être en harmonie avec soi, avec les autres.

L’inconscient est tout ce dont on n’est pas conscient tout simplement.

L’hypnose est un outil que tout le monde peut apprendre à s’en servir, pour se guérir, pour apprendre, pour obtenir et être ce que l’on veut être et obtenir, pour être bien dans son corps et son esprit.

Développer sa mémoire grâce à l’hypnose, stimuler son sixième sens c’est possible en utilisant l’hypnose. 

EXEMPLES DE CAS PROBLÉMATIQUES

  • Arrêter de fumer
  • Mincir
  •  Stress
  • Angoisse
  • Douleurs
  • Concentration
  • Mémoire
  • Sommeil
hypnose hypnothérapie

l’Analyse transactionnelle- A.T. (Éric Berne), Programmation Neuro-Linguistique – PNL (Richard Bandler – John Grinder), La Symbolization (Marge Reddington), La psychologie éricksonienne (Milton Erickson), La process thérapie (Taibi Kahlar), Le processus de la nouvelle identité – NIP (Dan Casriel), Cohérence cardiaque 365 (David O’HARE), Intelligence émotionnelle (Daniel Goleman), TRE (Savid Bercelli), Somatanalyse – Hypnose Somatothérapie Psychothérapie…

 

Article

IMAGE DE SOI – CONFIANCE EN SOI

écrit par Jérôme CHIDHAROM

édité dans la revue SOMATO en Décembre 2009

(somatothérapie)

Article somatothérapie

TRE®

TENSION ET TRAUMA RELEASING EXERCICES

L’exercice d’activation des muscles du corps pour libérer les tensions et les stress bloqués dans le corps suite à un évènement traumatisant de la vie.

 

COHÉRENCE CARDIAQUE 365

Rythmer la respiration pour trouver un équilibre physiologique.

Apprendre à connaitre le fonctionnement du cerveau sur tout  le fonctionnement du système nerveux sympathique parasympathique.

Le déséquilibre de ce système à des conséquences sur la santé.

Article sur la Cohérence cardiaque

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